-
Ärevus #1: Kui ärevus võtab hingamise
Esimene paanikahoog tuli täiesti ootamatult, ühel tavalisel lõunaajal pärast ärkamist. Lugu minu esimesest korrast ja sellest, mida ma tol hetkel ei osanud nimetadagi.
-
ATH #2: Öökull ja lõoke – kui sinu ja ATH-ga lähedase sisekellad ei ühti
ATH-ga inimesed on tihti pigem öö- kui hommikuinimesed. Kui sinu ja tema sisekellad ei ühti, tekib hõõrumist rohkem, kui arvata oskaks, ja sellest saab õppida rääkima.
-
ATH #1: Kui sinu lähedasel on ATH – miks tundub, et te pole samal lainel
Kas su partner või pereliige unustab pidevalt asju, jääb hiljaks või muudab plaane viimasel hetkel? See võib olla ATH, mitte hoolimatus.