Katre Kalaus
Tere!
Olen kogemusnõustaja Tallinnas ning toetan inimesi, kes seisavad silmitsi ärevuse, paanikahoogude, sõltuvuste või leinaga. Lisaks toetan ATH diagnoosiga inimeste lähedasi, kes otsivad paremat mõistmist, tasakaalu ja toimetulekuviise igapäevaelus.
Igapäevaselt tegutsen äriklientide müügiesindajana ning olen ka tehniline juht MTÜ-s Sa Suudad. Mulle meeldib ennast arendada erinevatel koolitustel, vaadata häid sarju ja filme ning suvel mootorrattaga sõita.
Minu jaoks on kõige olulisem turvaline ja hinnangutevaba ruum, kus inimene saab olla päriselt kohal – oma mõtete, tunnete ja küsimustega.
Usun, et muutus ei alga alati suurtest otsustest. Vahel algab see lihtsalt ühest ausast vestlusest.
Minu teekond
Kogemusnõustajaks jõudmine on olnud loomulik jätk minu enda eluteekonnale. Olen ise kokku puutunud ärevuse, sõltuvuste ja kaotuse teemadega ning tean, kui keeruline võib olla nendega üksi toime tulla.
Just isiklik kogemus on andnud mulle sügavama mõistmise ja empaatia. Ma ei vaata sind kõrvalt kui „probleemi“, vaid kohtun sinuga inimesena, kellel on oma lugu, valu ja tugevused.
Minu väärtused nõustajana
Hinnangutevabadus – siin ei ole õigeid ega valesid tundeid.
Turvalisus – saad rääkida omas tempos ja nii palju, kui oled valmis.
Inimlikkus – kohtume võrdselt, inimeselt inimesele.
Kogemusnõustamine ei ole teraapia ega meditsiiniline teenus, vaid toetav vestlus, kus jagatud kogemus võib aidata sul paremini mõista iseennast ja oma olukorda.
Läbitud koolitused:
- Kogemusnõustaja baaskoolitus 2025-2026 – MTÜ Kogemuse Jõud (läbimisel, praktika)
- Terved ja turvalised noorte suhted – kohtinguvägivalla ennetus 2026 – Tartu Ülikool (läbimisel)
- Motiveeriv intervjueerimine 2026 – Suhtle Targalt koolitaja Anne Rannaveski-Poola
- Leinanõustamine ja tehnikad 2025 – Tartu Ülikool (104 tundi)
- Imago suhtetöö baaskoolituse I moodul 2025 – Urme Raadik ja Sille Jõgeva
- Sotsiaaltöö bakalaureus 2022 – Tallinna Ülikool
- Vaimse tervise esmaabi 2020 – Peaasi